Cara Menghipnotis Diri Sendiri - Semua orang dapat menggunakan hipnotis diri sendiri untuk meningkatkan kesehatan, caranya adalah sbb :
1. Pejamkan mata anda, rileks dan konsentrasi pada pernapasan
Bayangkan diri anda naik lift ke lantai 20 dari sebuah bangunan bertingkat. Lalu turun lagi sambil berhenti di setiap lantai. Ketika pintu lift terbuka dan tertutup, katakana, “Saya menjadi rileks.”
2. Ketika mencapai lantai dasar.
Bayangkan suatu tempay yang tenang seperti pantai. Tinggal disana selama 5 menit sampai anda merasa rileks total.
3. Beri Instruksi kepada diri anda secara lembut.
Sebagai contoh, jika anda ingin menurunkan berat badan, katakana kepada diri anda, “Saya melihat tubuh saya menjadi ramping, menolak makanan-makanan kalori tinggi. Untuk mempengaruhi tubuh anda, bayangkan apa yang ingin dilakukan tubuh anda. Misalnya, untuk mengatasi asma, bayangkan jalan napas anda menjadi terbuka.
4. Sesudah beberapa menit.
Bangunkan diri anda dengan menghitung sampai 5 dan menjadi makin sadar sambil anda menghitung. Untuk hasil terbaik, ulangi proses ini sekali sehari.
Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1820516-cara-menghipnotis-diri-sendiri/#ixzz1cY2YZkiT
Judul: Cara Menghipnotis Diri Sendiri
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 20.41
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 20.41
Artikel Terkait Kumpulan Cara, Sulap, Trik :
- Amazing! Beginilah Cara Membuat Api Dari Air Seni
- Inilah 5 Trik Cara Mengetahui Private Number
- Wow,, Pesulap Ini Mengunyah 61 Serangga Dalam Waktu 60 Detik
- Inilah 10 Trik Sulap Terhebat Sepanjang Masa ( Video )
- Mengungkap Rahasia TRIK ILMU KEBAL MASTER LIMBAD
- (BELAJAR SENDIRI)Cara menghipnotis, rahasia hipnotis, cara mengendalikan pikiran orang
- Cara Menghipnotis Diri Sendiri
- Cara Nonton Video Youtube Tanpa Koneksi Internet
- Trik Internet Gratis Untuk All Operator Juli 2012
- Beginilah Cara Membuat Api Tanpa Menggunakan Korek Api
- Inilah Rahasia Supaya Pintar Matematika
- Beginilah Cara Membaca Garis Tangan Dengan Pasti
0 comments:
Posting Komentar